腰痛 治療 体操 原因 対策 ベルト ストレッチ

腰痛、この痛みに悩まされている方はいっぱいなのではないでしょうか。

そもそも腰痛はなぜおこるのでしょう。

腰痛は今の世 病と言われていますが、果たしてそうなのでしょうか。

実は、人類が二足歩行を始めてから腰痛が起こるようになったとも言われています。

動物は、四つん這いで歩くことで、体の負担を分散させ、自然と体全体のつり合いを整えており、動物には腰痛はないと言われています。

そして、人の二足歩行という進化により、わたくし達は、体を下半身だけで支えることになりました。

これは下半身に倍以上の負担がかかります。

特に腰は、体を支える中心とも言われており、わたくし達の体は予想以上に悲鳴をあげることになりました。

長い歴史のある腰痛けれども、以前 の人々は腰痛に悩まれている方は少なかったようであります。

それは何でも手間暇かけてみずから の力で行っていたからだと言われています。

みずから の足で歩き、家事や肉体労働をすることで腰を鍛えていました。

そしてため腰痛に悩まれている方は少なかったようであります。

今の世 の便利な社会は、まさに腰痛の原因がたくさんあると言われています。

おおかた 歩かなくても目的地に着くことのできる交通機関の発展、全自動洗濯機、簡単に湧かせるお風呂などの家事の簡略化、パソコンなどのコンピューターの進化など、わたくし達の便利なライフ が益々腰痛持ちの人々を増やしているのであります。

腰痛 治療 体操 原因 対策 ベルト ストレッチ